Parola de quarta-feira, 5 de novembro de 2025

TAGESMOTTO # PASAPALABRA DEL DÍA # DAILY PASSWORD # PASSAPAROLA DEL GIORNO # SENHA DO DIA # MOT DE PASSE # HASŁO DNIA

 

EXERCITAR-SE NA ARTE DA PAZ

Assim como o corpo precisa de prática constante para manter-se saudável, o espírito também necessita de treino diário para cultivar a serenidade, a empatia e o equilíbrio interior.
Exercitar-se na arte da paz significa agir com serenidade, mesmo diante das provocações. É demonstrar harmonia nas pequenas atitudes: no tom de voz, no olhar acolhedor, na palavra que acalma em vez de ferir.
É um caminho de prática contínua, que exige humildade para reconhecer os próprios limites e coragem para mudar o que precisa ser transformado.
Quando nos exercitamos na arte da paz, não apenas encontramos tranquilidade interior, mas nos tornamos instrumentos de paz no mundo ao nosso redor.

Die Kunst des Friedens praktizieren

So wie der Körper regelmäßige Bewegung braucht, um gesund zu bleiben, muss auch der Geist täglich trainiert werden, um Gelassenheit, Empathie und inneres Gleichgewicht zu entwickeln.

Sich in der Kunst des Friedens zu üben bedeutet, auch angesichts von Provokationen gelassen zu bleiben. Es bedeutet, Harmonie in kleinen Gesten zu zeigen: in der Stimmlage, im freundlichen Blick, in Worten, die beruhigen statt verletzen.

Es ist ein Weg der kontinuierlichen Übung, der Demut erfordert, um die eigenen Grenzen zu erkennen, und Mut, um das zu verändern, was verändert werden muss.

Wenn wir uns in der Kunst des Friedens üben, finden wir nicht nur innere Ruhe, sondern werden auch zu Instrumenten des Friedens in der Welt um uns herum.

 

EJERCITAR EL ARTE DE LA PAZ

Así como el cuerpo necesita ejercitar constantemente para mantenerse sano, el espíritu también necesita entrenamiento diario para cultivar la serenidad, la empatía y el equilibrio interior.
Ejercitar el arte de la paz significa actuar con serenidad, incluso ante las provocaciones. Es demostrar armonía en los pequeños gestos: en el tono de voz, en una mirada acogedora, en palabras que reconfortan en lugar de herir.
Es un camino de práctica continua que requiere humildad para reconocer los propios límites y valentía para cambiar lo que necesita ser transformado.
Cuando ejercitamos el arte de la paz, no solo encontramos tranquilidad interior, sino que nos convertimos en instrumentos de paz en el mundo que nos rodea.

PRACTICE THE ART OF PEACE

Just as the body needs constant practice to stay healthy, the spirit also needs daily training to cultivate serenity, empathy, and inner balance.
Practicing the art of peace means acting with serenity, even in the face of provocations. It is to demonstrate harmony in small attitudes: in the tone of voice, in the welcoming look, in words that soothe instead of hurting.
It is a path of continuous practice, which requires humility to recognize one’s own limits and courage to change what needs to be transformed.
When we practice the art of peace, we not only find inner tranquillity, but we become instruments of peace in the world around us.

ESERCITARE L’ARTE DELLA PACE

Così come il corpo ha bisogno di esercizio costante per mantenersi in salute, anche lo spirito necessita di allenamento quotidiano per coltivare serenità, empatia ed equilibrio interiore.
Esercitarsi nell’arte della pace significa agire con serenità, anche di fronte alle provocazioni. Significa dimostrare armonia nei piccoli gesti: nel tono di voce, nello sguardo accogliente, nelle parole che calmano invece di ferire.
È un percorso di pratica continua, che richiede umiltà per riconoscere i propri limiti e coraggio per cambiare ciò che deve essere trasformato.
Quando ci esercitiamo nell’arte della pace, non solo troviamo la tranquillità interiore, ma diventiamo strumenti di pace nel mondo che ci circonda.

PRATIQUER L’ART DE LA PAIX

Tout comme le corps a besoin d’exercice régulier pour rester en bonne santé, l’esprit a également besoin d’entraînement quotidien pour cultiver la sérénité, l’empathie et l’équilibre intérieur.
S’exercer à l’art de la paix signifie agir avec sérénité, même face aux provocations. Cela signifie faire preuve d’harmonie dans les petits gestes : dans le ton de la vox., dans le regard accueillant, dans les mots qui apaisent au lieu de blesser.
C’est un cheminement de pratique continue, qui exige de l’humilité pour reconnaître ses limites et du courage pour changer ce qui doit être transformé.
Lorsque nous pratiquons l’art de la paix, non seulement nous trouvons la tranquillité intérieure, mais nous devenons des instruments de paix dans le monde qui nous entoure.

ĆWICZMY SZTUKI POKOJU

Tak jak ciało potrzebuje ciągłych ćwiczeń, aby zachować zdrowie, tak samo dusza potrzebuje codziennego treningu, aby zachować spokój, empatię i wewnętrzną harmonię.

Ćwiczenie sztuki pokoju polega na postępowaniu w pogodzie ducha, nawet w obliczu prowokacji, czyli na okazywaniu harmonii w najdrobniejszych czynnościach: w tonie głosu, w przyjaznym spojrzeniu, w słowach, które uspokajają, a nie ranią.

Jest to kwestia nieprzerwanego wprawiania się, co wymaga pokory, aby zobaczyć własne ograniczenia, oraz odwagi, aby zmienić to, co wymaga zmiany.

Kiedy ćwiczymy sztukę pokoju, nie tylko odnajdujemy wewnętrzny spokój, ale stajemy się narzędziami pokoju dla otaczającego nas świata.

Postado por Apolonio Carvalho Nascimento